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3日目くらいから何となく続けていけるように。不便です。腰痛肩こりもあるので伸びる感じはとても気持ちいいです。

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2017年01月24日 ランキング上位商品↑

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内腿を特に重点的にしたいのでうしろ向きと前向きを2:1くらいの割合でしています。やってみて一番の違いは次の日の朝の足がすっきりしている感じがします。10分程度で汗ばんできます。。ながらクッションは筋トレ的には使用していませんが背筋!肩甲骨を伸ばすのに使用。また、検証のためなのか最初から「6000歩」になっていました。3日目 ステッパーが軽い。上にも書きましたが何しろ重いので在宅の時に配送してもらうといいと思います。効果があるのか疑問。続けて行けば足全体が締まるかなと期待しています。私はマンション住まいで不在BOXに入っていたので運ぶのにカートが必要でした。値段の割りに!すぐにステッパーの強度?が落ちてしまったためその分評価を下げました。マットがにおうというレビューもみましたが、開封した時のみでその後は気になっていません。重いので動かすのは厳しいです。ついてきたマットも使ってみましたが、マットをフローリングに置いたら滑りやすく危険でした。ステッパーは最初上手く左右バランスよく踏むことが出来ませんでした。飽きずに継続させることが一番重要だと思うので頑張ってみたいと思います。音は踏み方ですることもありますが、ほぼなく静かです。運動不足解消に家の中で出来るステッパーを探しているうちにこちらのセットにたどり着きました。早めに届いて満足ではあるのですが!1日目 ステッパーが重く感じ! 太ももとかその他効果がありそうだと思った2日目 ステッパーが異常に軽くなった 筋肉がついたわけでもなんでもないが 物凄く軽い。浮腫みやすいタイプなのでこれは嬉しい。まだまだ使う幅はありそう。